Når mobbing setter spor i et menneske

Mobbing er ikke bare noe som skjer i en skolegård.

Det skjer i blikkene.I latteren som kommer bak ryggen.I følelsen av å ikke høre til.

For barnet som opplever det, kan mobbing bli noe langt mer enn en vanskelig periode. Det kan påvirke hvordan de ser på seg selv, hvordan de møter andre mennesker, og hvor trygge de føler seg i verden.

Noen barn trekker seg stille tilbake.Andre prøver å gjøre seg usynlige.Noen begynner etter hvert å tro at det faktisk er noe galt med dem.

Derfor handler arbeid mot mobbing om mer enn å stoppe handlingene når de oppstår.

Det handler om å reparere det som skjer med et menneske når trygghet forsvinner.

Når et barn endelig sier fra

Mange barn forteller ikke om mobbing med en gang.

De prøver først å håndtere det alene.De håper det går over.De vil ikke lage problemer.

Når et barn til slutt sier fra, er det ofte etter lang tid med stillhet.

Det øyeblikket er avgjørende.

Hvis barnet blir møtt med bagatellisering eller bortforklaringer, kan det forsterke følelsen av å stå alene. Men hvis barnet blir møtt med ro, oppmerksomhet og alvor, kan det være starten på at situasjonen faktisk endrer seg.

Å bli lyttet til er ikke en liten ting.For mange barn er det første gang noen virkelig ser hva de står i.

Hva mobbing gjør med selvfølelsen

Mobbing handler sjelden bare om ord eller handlinger. Over tid kan det påvirke hvordan et barn oppfatter seg selv.

Når negative kommentarer gjentas lenge nok, kan de begynne å feste seg som sannheter.

Barn som opplever mobbing kan begynne å tenke:

• at de ikke passer inn

• at de ikke er gode nok

• at det er best å holde seg i bakgrunnen

Derfor er støtte og bekreftelse viktig. Ikke i form av tom ros, men gjennom opplevelser som gir barnet en ny erfaring av seg selv.

Mestring.Trygge relasjoner.Å bli møtt med respekt.

Det er slik selvfølelse bygges opp igjen.

Når barn mobber andre

Barn som mobber gjør ofte noe som skader andre. Det må tas på alvor.

Samtidig viser forskning at mange av disse barna også strever med egne utfordringer. Noen søker status i en gruppe. Andre mangler ferdigheter til å håndtere konflikter eller sterke følelser.

Derfor trenger de både grenser og veiledning.

Tydelige konsekvenser viser at handlingene ikke aksepteres.Samtaler og veiledning kan hjelpe dem å forstå hva handlingene gjør med andre mennesker.

Empati er ikke bare en egenskap noen barn har og andre ikke. Det er en ferdighet som utvikles gjennom erfaring, refleksjon og voksne som viser vei.

Den viktigste forebyggingen

Den mest effektive måten å redusere mobbing på er ikke nødvendigvis flere regler eller kampanjer.

Det er å bygge miljøer hvor respekt og inkludering faktisk er en del av hverdagen.

Barn lærer ikke bare av det voksne sier.De lærer av det voksne gjør.

Når voksne håndterer konflikter rolig, lytter til hverandre og viser respekt i praksis, legger de grunnlaget for hvordan barn behandler andre.

Arbeid med empati, samarbeid og forståelse for forskjeller kan virke enkelt. Men over tid kan det være noe av det som gjør størst forskjell.

En fremtid med mindre mobbing

Mobbing kan sette spor som varer lenge.

Men når barn blir møtt med voksne som tar ansvar, lytter og handler, kan erfaringer også bearbeides og endres.

Arbeidet mot mobbing handler derfor ikke bare om å stoppe det som er vondt.

Det handler om å bygge miljøer hvor barn opplever noe helt grunnleggende:

At de hører til.