Om Tanyah Cain

Jeg jobber med mennesker som har levd lenge med indre uro, angst og overbelastning – ofte etter å ha prøvd mye uten varig effekt.
I arbeidet mitt er fokus alltid på regulering av nervesystemet, ikke på å “fikse” mennesker.

Jeg kombinerer nevrofeedback, hypnose og integrerende reguleringsarbeid i en strukturert og vurderingsbasert tilnærming. Arbeidet er kroppsnært, presist og tilpasset den enkeltes kapasitet og behov.

​

Mitt faglige ståsted

Jeg arbeider ut fra en forståelse av at mange psykiske og emosjonelle plager handler om:

• et nervesystem som har vært i alarm over tid

• manglende regulering, ikke manglende innsikt

• kroppslige mønstre som ikke slipper tak, selv når man forstår hvorfor

Derfor jobber jeg alltid med regulering før fordypning, og med tydelige rammer for trygghet, tempo og integrering.

Jeg bruker aldri metoder mekanisk eller etter standardoppsett.
Alt arbeid vurderes individuelt, og ikke alle skal gjøre alt.

​

Erfaring og bakgrunn​

Jeg har bred erfaring med arbeid knyttet til:

• langvarig angst og stress

• indre uro og overveldelse

• søvnproblemer og restitusjon

• ADHD-preg og høy sensitivitet

• mennesker som fungerer utad, men er utmattet innvendig

Min faglige interesse har alltid ligget i skjæringspunktet mellom:

• kropp og psyke

• nevrofysiologi og erfaring

• regulering og varig endring

Dette er også grunnen til at jeg har valgt å kombinere nevrofeedback og hypnose i samme behandlingsløp.

​

Et personlig ord

Min måte å jobbe på er også formet av egen erfaring med belastning og regulering.
Det har gitt meg en dyp respekt for hvor komplekst og sårbart nervesystemet kan være – og hvor viktig det er å arbeide med presisjon, ydmykhet og tydelige rammer.

Jeg deler dette ikke for å gjøre meg selv til sentrum, men fordi det har formet hvordan jeg møter mennesker i arbeid.

​

Hvordan jeg møter deg

Som terapeut er jeg:

• rolig

• tydelig

• strukturert

• til stede

Jeg tar ansvar for:

• metodevalg

• tempo

• vurdering av hva som er riktig – og når det er nok

Du skal ikke måtte prestere, forklare deg i stykker eller “ta deg sammen”.

​

Videre

Hvis du kjenner at denne måten å jobbe på gir mening for deg, er neste steg en uforpliktende kartleggingssamtale.

Der ser vi sammen om dette er riktig for deg – og om jeg er riktig person å jobbe med.

​

👉 Bestill kartleggingssamtale

​