Å slite med neggative tanker og lav selvfølelse er som å vandre gjennom livet med en blytung byrde på skuldrene, en usynlig byrde som veier så tungt at den truer med å knuse din sjel. Har du noen gang følt det slik? Den stadige tvilen, den konstante følelsen av å være utilstrekkelig, som om du aldri helt når opp, aldri helt klarer å møte forventningene, verken dine egne eller andres?

​

Tankene som flommer gjennom sinnet ditt om morgenen, når du våkner til en ny dag. Tanker som hvisker at du ikke er god nok, at du aldri vil lykkes, at du aldri vil være nok. Det er som om du bærer med deg et lass av selvforakt og negativitet, som stadig minner deg om dine feil og mangler.

​

Har du noen gang kjent på den lammende frykten for å ta på deg nye utfordringer, fordi du er redd for å mislykkes, redd for å bli dømt av andre? Det er som om du er fanget i et usynlig fengsel av frykt og usikkerhet, som hindrer deg i å strekke deg etter dine drømmer og mål.

​

Og når du ser tilbake på dine handlinger og prestasjoner, føler du deg kanskje som din egen verste fiende. Du er nådeløs i din selvkritikk, fokuserer på alt du ikke har oppnådd, alt du ikke er. Det er som om du er fanget i et mønster av negativ selvsnakk, som stadig minner deg om din egen utilstrekkelighet.

​

Tanken på hva andre tenker om deg, holder deg kanskje våken om natten, fylt av bekymringer og usikkerhet. Det er som om du er fanget i et nett av andres forventninger og dommer, som hindrer deg i å være deg selv, i å leve ditt liv fullt ut.

​

Har du noen gang følt deg ensom og isolert, selv når du er omgitt av mennesker? Det er som om du bærer på en uoverstigelig mur av usikkerhet og frykt, som holder deg adskilt fra andre, som hindrer deg i å åpne deg opp og være sårbar.

Men du er ikke alene. Jeg forstår smerten og fortvilelsen ved å leve med lav selvtillit, og jeg er her for å hjelpe deg med å finne veien tilbake til deg selv, tilbake til selvfølelsen og selvtilliten du fortjener. Sammen kan vi utforske dypere og finne styrken og motet som allerede finnes inne i deg.

 

La meg være din veiviser på veien tilbake til lyset, tilbake til deg selv.

​