Hypnose på nett for søvn, stress og uro
Tar tankekjøret plass når du vil sove? Ønsker du å arbeide med stress eller indre uro? Hos Tanyah Cain tar vi utgangspunkt i dine mål og det du ønsker mer rom for i hverdagen.
Slik foregår en time
Vi begynner med en samtale om det du ønsker støtte til. Deretter bruker vi fokusert oppmerksomhet, pust og visualisering tilpasset deg. Vi utforsker vaner og automatiske reaksjoner, og oppsummerer hva du vil ta med videre.
Du deltar aktivt og kan stille spørsmål, ta pause eller stoppe. Du trenger stabil nettforbindelse, lyd og kamera og et rolig sted hvor du kan sitte uforstyrret.
Timer og priser
60 minutter: 1 200 kr. For en avgrenset problemstilling eller oppfølging.
90 minutter: 1 700 kr. Når vi ønsker mer tid til samtale, hypnose og oppsummering.
Tiden omfatter hele samtalen. Personlig lydfil og annet ekstraarbeid avtales og prises særskilt før bestilling.
Pakketilbud – tre timer
3 × 60 minutter: 3 300 kr totalt. For deg som etter førstesamtalen ønsker oppfølging over flere samtaler. Vi avtaler mål og rammer før du bestiller, og vurderer behovet underveis. Du kan alltid velge enkelttimer.
Redusert pris ved lav inntekt
60 minutter: 900 kr · 90 minutter: 1 300 kr. Gjelder også deg som er i jobb med lav lønn. Si fra når du tar kontakt, så avtaler vi redusert pris før bestilling. Du trenger ikke sende økonomiske dokumenter i kontaktskjemaet.
Lavinntektspris gjelder enkelttimer og kombineres ikke med ytterligere pakkerabatt.
Start med en gratis førstesamtale
En uforpliktende samtale på inntil 60 minutter for å avklare behov og om tilbudet passer. Den er en avklaringssamtale før eventuell betalt hypnose. Du trenger ikke kjøpe en pakke eller bestemme deg på forhånd.
Hvem møter du, og hva kan du forvente?
Jeg er Tanyah Cain, med bachelor i spesialpedagogikk og master i psykososiale lærevansker fra UiO, erfaring fra PPT og opplæring i RTT-hypnose og nevrofeedback.
Du bestemmer hva du vil dele. Opplevelse og nytte varierer, og et bestemt resultat kan ikke garanteres. Tilbudet erstatter ikke nødvendig medisinsk eller psykologisk behandling. Ved sammensatte behov kan Cain MindSYNC-modellen gi en ramme for tilpasset oppfølging.