Cain MindSYNC
HVORDAN JEG JOBBER
Regulering før fordypning
Arbeidet hos Cain Midsync er strukturert i faser.
Grunnen til dette er enkel: et nervesystem i alarm har begrenset kapasitet for dyp prosessering.
Hvis man går for raskt frem, kan prosesser bli for intense eller gi kortvarig effekt.
Derfor starter arbeidet alltid med stabilisering.
Fase 1 – stabilisering
Den første fasen handler om å støtte kroppens evne til regulering.
Her kan vi arbeide med:
-
nevrofeedback
-
pust og oppmerksomhet
-
regulerende samtale
-
etablering av trygghet i kroppen
Målet er å redusere indre alarm og øke toleransevinduet.
​
​
​
Fase 2 – fordypning
Når nervesystemet er mer stabilt, kan dypere arbeid gjennomføres på en tryggere måte.
Her kan hypnose brukes for å arbeide med:
-
underliggende mønstre
-
emosjonelle reaksjoner
-
tidligere erfaringer
Arbeidet avsluttes alltid med fokus på integrering.
​
​
​
Integrering
Etter dypere prosesser er det viktig å gi hjernen tid til å integrere endringer.
Dette kan innebære:
-
lydfiler for støtte mellom timer
-
oppfølgingssamtaler
-
fokus på regulering i hverdagen
Målet er ikke å skape mest mulig prosess, men å støtte varig regulering.
​