Cain MindSYNC-metoden

En tilpasset praksismodell for veiledning, læring og endringsarbeid, utviklet av Tanyah Cain.

Dine mål styrer arbeidet

Vi begynner med hva du ønsker hjelp til og hvordan utfordringen påvirker hverdagen. Sammen velger vi et realistisk mål, passende verktøy og en plan for oppfølging.

Tre steg i samarbeidet

1. Avklare: Behov, forventninger, egnethet og praktisk gjennomføring.
2. Arbeide: Samtale og pedagogisk veiledning, oppmerksomhets- og pusteøvelser, hypnose eller nevrofeedback etter avtale. Du trenger ikke bruke alle metodene.
3. Følge opp: Prøve små grep i hverdagen, vurdere erfaringene og justere planen.

Flere innganger – individuell tilpasning

Samtalen gir språk og retning. Øvelser gir anledning til å prøve nye ferdigheter. Hypnose bruker fokusert oppmerksomhet og forestillingsevne. Nevrofeedback bruker tilbakemelding fra EEG-måling og krever egnet utstyr.

Begrunnelsen for å kombinere verktøyene er fleksibilitet. Det er ikke dokumentert at Cain MindSYNC som helhet gir bedre effekt enn metodene hver for seg. Forskning på én metode er ikke en validering av hele modellen.

Hvem kan ta kontakt?

Voksne som ønsker støtte til vaner, mestring eller endring, foreldre som ønsker veiledning, og skoler, barnehager og virksomheter som trenger spesialpedagogisk rådgivning, foredrag eller workshops.

Det meste foregår digitalt. Vi avtaler innhold, pris og tidspunkt før videre oppfølging. Tilbudet erstatter ikke nødvendig medisinsk eller psykologisk behandling.

Les videre

Faglig grunnlag – kilder og begrensninger
Hypnose på nett
Nevrofeedback og EEG-evaluering
Blogg – artikler og refleksjoner
Forskning – eksterne kilder

Send en gratis forespørsel eller ring 992 26 677.